‏הצגת רשומות עם תוויות חיפוש השראה. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות חיפוש השראה. הצג את כל הרשומות

יום רביעי, 14 בינואר 2015

הספרים שקראתי השנה (ואתם חייבים לקרוא גם)




למי שעוקב אחריי באינסטגרם, תמיד רואה אצלי אחת לכמה זמן תמונה שלי ושל הספר הנוכחי שאני קוראת. בדרך כלל, אני קוראת ארבעה ספרים בו זמנית ומדלגת לפי מצב הרוח שלי, בין הפרוזה האחרונה ולבין 2-3 ספרים "מלמדים".
מה זה אומר ספרים מלמדים, ספרים שגורמים לי לחשוב, שמניעים לפעולה, שמכניסים לי ידע למוח או תובנות לנפש.

אז, בזכות החורף, שהוא זמן מושלם להתכרבל עם שמיכת צמר וספר טוב על הספה.
קבלו את הספרים הטובים ביותר שקראתי השנה ושאתם חייבים לקרוא גם!


1. אתה יכול לרפא את חייך, לואיז היי
לואיז היי היא סופרת המאמינה בכוח המחשבה לריפוי ושינוי חיינו. היא כתבה עוד ספרים נוספים שמוגדרים "SELF HELP" ובאים לעזור בעזרת חשיבה חיובית, ועבודה עצמית לאהוב את עצמנו ולשנות את חיינו לטובה.
את הספר הזה מצאתי ברחוב, על ספסל, כאילו חיכה לי ברגע הנכון, ביום מדויק. קראתי אותו בשקיקה, סיימתי פעם אחת, קראתי שוב כולל סימוני עמודים ומירקור משפטים חשובים ועוצמתיים.

2. הרשימה, יובל אברמוביץ'
יובלי אברמוביץ התחיל את מסעו לפני שנים כשפתח מחברת והתחיל לכתוב את כל מה שהוא רוצה להשיג בחיים, אחרי המון שנים הוא החליט גם לפתוח בלוג ולשתף את כל העולם ברשימה עדכנית של כל הדברים שהוא רוצה להשיג תוך 400 ימים ומפה לשם הבלוג הפך להיות תופעה בינלאומית עם אין ספור רשימות של אנשים מכל העולם וכך נוצר הספר " הרשימה" שמגולל את סיפורו של יובל ומלא בכלים שימושיים על איך לכתוב רשימות להגשמת החלומות שלנו, איך לכתוב את הרשימה בצורה הנכונה ביותר שיהיו גם תוצאות וסימוני וי!

3. ארבע ההסכמות - דון מיגל רואיס
ספר קצר עם 4 הבנות שכל אחד צריך להפנים כדיי לחיות חיים יותר שמחים, שלווים וטובים. הוא ספר קצר אך חשוב. מאוד.

4. לחיות מתוך שמחה + צמיחה רוחנית - סאנאיה רומן
את הספר "לחיות מתוך שמחה" קראתי בפעם הראשונה אחרי שהשתחררתי. קראתי אותו לאט, פרק פרק והתחלתי להבין איך אני רוצה לחיות, מה אני רוצה לשחרר ועשיתי את העבודה שילדה בת 20 יכולה לעשות רוחנית. אחרי שסיימתי אותו, קראתי אותו שוב בגיל 22, אח"כ שוב בגיל 24 ומאז סימנתי לי את כל הדברים החשובים בספר והוא יושב ליד המיטה שלי מאז, ממורקר, ושם בשבילי כשאני צריכה להזכיר לעצמי נקודה כזו או אחרת בנוגע לחיים שמחים.
אני חייבת הדגיש שהספרים האלו הם לא לכל אחד, לדעתי הם בספקטרום הרוחני פלוס, לכן, רפרפו בראשון ותראו אם אתם בכלל מתחברים למילים שבספר.
הספר השלישי בסדרה של הספרים האלו, הוא "צמיחה רוחנית" שאני עדיין באמצע קריאת הספר. אני קוראת אותו בקצב שלי, חוזרת על פרקים כדיי לחדד דברים מסויימים ונותנת לפרקים להתאים לי ביחס לתקופות בחיי.

5. השראה יומית- רובין שארמה 
את הספר הזה קיבלתי מאבא שלי שקיבל אותו כמתנה מהעבודה ולא התחבר, ואצלי הוא מצא מקום כבוד ממש ליד המיטה, הוא מלא משפטים מחזקים, מנחמים, מייעצים, מחדירי מוטיבציה ובעיקר מעוררי השראה!!
אני תמיד חוזרת אליו לדפדוף נוסף, שוב ושוב שוב.
דבר נוסף שאני עושה עם הספר הזה, הוא פשוט לשבת רגע, לקחת נשימה, ובהתכוונות מלאה לפתוח את הספר בעמוד רנדומלי. התשובה שחיפשתי, או השאלה שלא נשאלה ומחכה לצאת כבר תבוא אליי מהדף שמולי.

6. הצלחה - ג'נה פינקוט
אוסף מכובד של ציטוטים על הצלחה של אנשים חשובים ומוצלחים. על הישגיות, הצלחה לאורך זמן, התמודדות עם כשלון ועוד עצות מרתקות.




אז נכון, אלו לא המלצות על פרוזות וספרי מתח, אבל אלו ספרים ששינו את דרך ההסתכלות שלי על הרבה דברים בחיים, גרמו לי לעבור תקופות לא קלות ובעיקר עוררו בי השראה!
בזכות הידע שרכשתי מהספרים האלו אני שמחה יותר, מבינה יותר, יצירתית יותר ואוהבת יותר. את עצמי ואת הסובבים אותי.

אם יש לכם המלצות על ספרים דומים ששינו לכם את החיים או אפילו תרמו בשורה או שתיים לשוני גדול, שתפו אותי כאן בתגובות או בעמוד הפייסבוק.

יום שלישי, 27 בנובמבר 2012

10 דרכים לעורר את המוזה ולמצוא השראה

לפעמים אין לנו אפשרות לצאת לחופש, להתאוורר באמת.
להתנתק מהכל ולהתרכז בתהליכים היצירתיים שהיינו רוצים שיתרמו לנו ליצור.
אחריות, מחוייבות, עבודה, ארועים.
הכל נופל עלינו והשבוע הולך ונגמר ולא הספקנו להתקדם באמת.
לפעמים גם אם לוקחים את החופש ההוא בדיוק כדיי למצוא את ההשראה לאותו תהליך יצירה מתבקש, דווקא בתוך השקט והרוגע, המוזה גם יוצאת לחופש.
זו בדיוק הסיבה שהיום, החלטתי לחשוב לעצמי ולכם, מה אפשר לעשות, ממש בקטנה, וללא הרבה מאמץ או הוצאה כספית, לגרום למוזה שלנו להצטרף אלינו או אולי למצוא השראה ברגעים הקטנים של שיגרת היום-יום:

1. למשך שלוש-חמש דקות שימו את השיר האהוב עליכם ביותר וריקדו לצליליו.

2. חממו מים בקומקום, כן, זה שאומר לכם בוקר טוב כשעוד לא התעוררתם, והשקיעו בכוס קפה / תה / שוקו מיוחדים ביותר, הוסיפו קצפת או אולי קינמון, שתו חליטה מיוחדת או אפילו רק כוס אחרת שתעשה תחושה שונה ולא שיגרתית.

3. באמצע היום, עצרו בפיצוציה הקרובה ובחנו את מדף הממתקים. חפשו את הממתק ההוא שאהבתם כשהייתם ילדים. קנו לכם את הממתק, צאו החוצה מהפיצוציה ושבו בקרבת מקום, באמצע הרחוב, על ספסל ולמשך כמה דקות, התענגו על חזרה קטנה לילדות. בלי לחץ, בלי למהר, פשוט לאכול ממתק.

4. גם קינוח מפנק עם כל התוספות יעשה את העבודה ולכמה דקות יגרום לכם להתרכז בעונג הצרוף ממתוק או חמוץ או מלוח, מה שאתם אוהבים, וברגע שמתפנקים, הכל נהיה יותר נעים ומשוחרר..

5. לפעמים סיבוב קטן בחנות ספרים או דיסקים עושה את כל ההבדל, ופתאום בלי קשר לכלום, ההשראה מגיעה.

6. צאו לטיול רגלי קצר בפארק הקרוב לביתכם. אבל בניגוד לכל הטיולים הרגילים והמוכרים, הסתכלו הפעם על דברים שלא ראיתם בעבר, חפשו צורות עלים חדשות, חפשו והקשיבו לציוץ ציפורים.

7. קומו מהמחשב, ממחברת הסקיצות, משולחן העבודה וצאו לעשות קניות בסופר. אבל לא רעבים, כי אז זה מפעיל משהו אחר לגמרי במוח, הסתובבו קצת בין המדפים ותסתכלו על המוצרים, על הצבעים, על השילובים, על האותיות, משהו בטוח יתעורר שם בתוככם מכל המבחר. (נ.ב- עובד נהדר גם בסופר פארם, למרות שאז אני לא מבטיחה שלא תצאו עם איזה מוצר קוסמטי חדש :)

8. ואפרופו מוצר קוסמטי, ריח, הוא אחד הדברים הכי מעוררים שיש, בכל התחומים יש לומר, אז אם זה בושם שאתם אוהבים שיש בבית, או פרח אהוב, או אולי אפילו תבשיל שמזכיר לכם את בית ילדותכם, תריחו, תעצמו עיניים ותתמלאו בתחושה הנעימה שהזכרון מביא איתו.

9. ניסיתי להמנע מלכתוב את זה, אבל באמת שאי אפשר, אין ולא קיים מקום יותר מעורר השראה מפינטרסט!
כבר מעל לשנה שאני מסתובבת ברחבי האתר המצוין הזה, ואני לא יכולה להפסיק! יום בלי קצת פינטרסט, הוא יום שלא לקחתי בו רגע לעצמי, רק אני והפינטרסט שלי! :)

10. ומעל הכל, העצה הטובה ביותר שאוכל לתת איך לעורר את המוזה הישנה ולמצוא השראה, תעזבו הכל, ולכו להיות קצת עם האהובים עליכם, אם הם בחדר הסמוך, פשוט, תשאלו לשלומם, תחבקו, תאהבו, אם הם קצת רחוקים, תרימו טלפון, תדברו, זה יעשה לכם הכי טוב.


מקווה שהצלחתי לעורר לכם את החשק לצאת ולמצוא קצת השראה..

יום נפלא!

יום שבת, 20 באוקטובר 2012

חוזרת לשיגרה, חוזרת לעצמי

השבוע היה לי שבוע מוזר, עוד לא חזרתי ממש לשיגרה, ווירוס מוזר תקף אותי ושיבש לי את החזרה לשיגרה, וכך מצאתי את עצמי עוד לא בדיוק מאוזנת חזרה.
סוג של מוד מוזר של כלום.

אז ממחר אני מתאזנת חזרה.
החלטתי לחזור לשיגרה, לחזור לעצמי שלי.
האופטימית.
המאמינה.
היוצרת.
הכשרונית
מלאת המוטיבציה.
המשיגה.
המבצעת.
ובעיקר, השמחה!
הנה. חזרתי.

קבלו את רשימת 10 הדברים הגדולים ביותר שמעוררים בי השראה:

1. מוזיקה.
2. מוזיאון תל אביב.
3. שוקי פשפשים.
4. ניו יורק.
5. פינטרסט.
6. סרט טוב.
7. אחותי
8. טבע, בעיקר פרחים.
9. אותיות
10.אהבה.

אז מחר השיגרה שלי מתחילה מחדש.
וכך גם אני.
מתחילה מחדש.

 לכן לצורך החדרת מוטיבציה לעצמי, ההשראה הגיעה אלי מהמקום הטוב ביותר.. העיצוב שלי.





שבוע טוב
 

יום שלישי, 24 בינואר 2012

החיפוש אחר האבודה


יש גם ימים כאלה
זה מה שכולם אומרים לי .
זו תקופה. זה יעבור.
עשיתי כבר הכל, קראתי ספר, החלפתי לספר אחר.
ראיתי סרטים, רומנטיים, מצחיקים.
סדרות אהובות רצו אצלי על המסך בלופ,
פרק אחר פרק,
בלי לעצור, בלי לחשוב
רק לבהות.
כלום לא עזר.
יצאתי להליכה לנקות את הראש,
אכלתי במסעדה עם אחותי.
ניסיתי להכריח את עצמי לנסות, אולי בכוח יעזור.
אבל זה רק החמיר את המצב.
חשבתי ללכת להסתובב בעיר, אבל כל מקום שיעשה לי טוב כבר סגור בשעות שאני מסיימת לעבוד.
אפילו יצאתי למסע שופינג של שלושה ימים.
גם זה לא עזר!
ואני מנסה לא להתייאש, לא לאבד את החיוך.
מנסה לצלוח את היום, לעבוד בהנאה.
להתקדם במטלות, להשתפר בעבודות.
למזלי יום שישי מתקרב וזה היום בו אני יוצאת אל העיר, ואולי זה יקרה,
אולי אני אמצא את ההשראה האבודה.




יום שישי, 18 בדצמבר 2009

טיפוגרפיה תל אביבית

בכל פעם שאני בתל אביב, מציפה אותי תחושת חמימות, מין הרגשה טובה כזאת שלא מרגישם כל יום,
הרגשת "הכל יכול לקרות". לפעמים אני כל כך עסוקה ביום יום שאין לי זמן לעצור ולצלם משהו נחמד.
ולעיתים גם אין עליי את המצלמה, למרות שאני משתדלת תמיד להיות עם המצלמה הקטנה והמגניבה שלי...
במיוחד לרגעים כאלה..


ואיך שהוא בתל אביב, אני תמיד מוצאת הרבה יותר השראה. בכל פינה, בכל מודעה קטנה, יש משהו שנראה טוב, שעושה לי את אותה תחושה חמימה, את אותה אופטימיות ורצון עז לעבור כבר לעיר העיצובית הזאת, ולעצב!!
אז בתפילת.. "שיגיע הקיץ ואני אעבור כבר לתל אביב !! " .
להלן תמונות עדכניות מטיפוגרפיית רחוב תל אביבית ומלאת השראה!!





ההשראה נמצאת בכל פינה..

סופ"ש חמים ומחוייך :)

ענבל


יום חמישי, 17 בדצמבר 2009

מחפשת השראה מתחילה

זהו, החלטתי, אני משקיעה יותר זמן בכתיבת בלוג מסודר..
כבר תקופה ארוכה שאני מתחזקת כל מיני אתרים / דפים / בלוגים כאלה ואחרים.

אבל בלוג בלוג.. זה עדיין אין לי..

אבל כל זה הולך להשתנות. כי החל מהיום.. אני מתחזקת את הבלוג הזה..

החלטתי שפייסבוק כבר יש לי.. וכל החברים שלי יודעים בדיוק מה אני עושה.. או לפחות מה מצב הרוח שלי..

טוויטר עשיתי ממש לאחרונה.. כי .. מה , לא יהיה לי טוויטר?!

חוץ מזה שהציפור הזו ממש חמודה.. אני כל כך אוהבת את העיצוב של האתר.. מודרני, חמוד, קליל.. נעים ביותר!
כמובן שהמקום הכי מתוחזק שלי הוא הדף שלי בdeviantart..
ולכן.. כבלוג ראשון, וכהכרות קטנה של מה שאני עושה.. בלי להתאמץ ולעשות עליי גוגל..
http://inbalgibor.deviantart.com/
להלן הדף שלי.. כנסו, דפדפו, תחוו דעה.. זו האומנות שלי, העיצוב שלי, הצילום שלי.. כמעט כל חיי..
(כי את הדברים שאני כותבת אני משאריה למגירה..)
אז.. בהצלחה לי.. :)
בלוג חדש בפתח..מחפשת השראה.. בכל מקום !
אני בדר"כ מוצאת אותה באינטרנט.. ומסתמן שלעיתים בכלל לא נדירות, בכל פינת רחוב...
אעדכן בקרוב
ענבל
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...